sábado, 7 de mayo de 2011

Un Clásico



Hola chicos y chicas, primero, les presumo que estoy estrenando logo (gracias prima :D). Y bueno, en esta ocasión, la receta de la semana será una ensalada, y la que nunca puede faltar en toda dieta saludable es la:





ENSALADA CÉSAR CON POLLO


Ingredientes
  • 2 mitades de pechuga sin piel ni huesos
  • 3 cucharadas de aderezo tipo italiano
  • 6 tazas de lechuga orejona
  • 1/3 de taza queso parmesano rallado
  • 1/2 taza de croutones
  • 1/4 de aderezo César bajo en calorías
Preparación
  1. Marinar las pechugas de pollo, con el aderezo italiano, por 30 min. (15 min por lado).
  2. Cocina el pollo en una parrilla, previamente precalentada, hasta que se dore. Tarda aproximadamente 5min por lado. Dejar enfriar y cortar en cubos o en tiras.
  3. Mezcla la lechuga con el queso, los croutones y el aderezo César, en un recipiente grande. Sacudir para integrar perfectamente.
  4. Distribuye la mezcla en platos para formar una cama y colocar encima el pollo.

Como ven, una receta sencilla, pero muy rica, y nada mejor que una casera, porque las que venden en algunos comercios están más heladas que un muerto XD.

1 comentario:

  1. Slurrrr!!! no soy fan de las ensaladas pero me tientas con ésta!!! Gracias Pri!!! :D

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